我本來訓練力度就不大，減不減無所謂。你的力度太大，而且是相關部位，哈哈

來源: 川之東南 於 2023-04-29 08:05:59 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 嗯嗯，你長跑前減力量訓練嗎 由 落花飄零 於 2023-04-28 20:08:37
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