正確的跑姿避免受傷。

還有，跑步也很費時間和精力，熱身，跑步，拉伸，洗澡，洗換下來的衣服，既然下功夫了，為啥要隨便呢？

我盡力了，跑不好，那也不怨我，而且我能接受自己的失敗。