把膝蓋跑傷的是姿勢不對，訓練不當而且沒有結合力量訓練，或者自身結構上的原因。

來源: 山水一程歌 於 2023-04-27 20:04:30 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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