跟追妞一樣，堅持二點：選擇適合自己的（重量、手型）；抓住就不放（手一鬆，就是事故）

來源: fuz 於 2023-04-22 19:26:47 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

本帖於 2023-04-22 20:21:33 時間, 由普通用戶 fuz 編輯

回答: 有沒有健身達人介紹練啞鈴的要領？謝謝。由 556517 於 2023-04-22 18:02:37

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