遊了這麽多才燒掉這麽點熱量,感覺不太對。

來源: AprilMei 2023-04-21 15:30:57 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (0 bytes)
回答: 遊泳技術沒提高,蠻力還是有的。OrangeBread2023-04-21 13:29:10

所有跟帖: 

我也覺得奇怪, 我一般遊半個小時就要燒200多大卡 -清水勝濃茶- 給 清水勝濃茶 發送悄悄話 (27 bytes) () 04/21/2023 postreply 15:50:27

你技術動作可能到位,燃燒熱量大。 -OrangeBread- 給 OrangeBread 發送悄悄話 OrangeBread 的博客首頁 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 17:45:17

但是我的速度跟你一樣, 多燒熱量卻沒有更快, 冤大頭啊。還是你遊的效率更高 -清水勝濃茶- 給 清水勝濃茶 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 22:52:31

Garmin好像不準,隻能測個大概吧,打網球才1小時15分就有300多,遊泳1小時19分才200,肯定有誤差。 -OrangeBread- 給 OrangeBread 發送悄悄話 OrangeBread 的博客首頁 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 17:43:58

手表上的熱量可以忽略不計,運動沒有必要去看這些。 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 19:42:38

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