嶄新的耙子，心率恢複快，棒；嶄新的三喵，看起來很開心，讚。不要在乎觸地時間，那個要靠跟腱強壯，得練跳繩、負重、蛙跳……

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• 21年3月BQ後，花了半年時間把腳跟著地改為前腳掌著地，其間跟腱忍受了無數的痛楚，到10月份波馬時跟腱還時不時酸痛。 -川之東南- ♂ (0 bytes) () 04/20/2023 postreply 21:16:28