一次騎多遠不好說。

一般業餘的，也是最少20公裏起步吧，這是工作日。平均時速25公裏。這個是騎road bike，平地，風速不超過5公裏/小時（無風或微風）。周末拉長距離，基本就是100公裏起步。

稍微認真點的，就是30公裏/小時以上了。

我覺得騎車跑步的關係大概就是跑步（速度或者距離）乘以3。跑步速度10公裏/小時算可以的了，騎車就是30。跑步長距離是30公裏，騎車就是100。

 

 

所有跟帖： 

• 謝謝指教！一般業餘騎手騎100公裏也平均能30km/h嗎？ -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 04/20/2023 postreply 16:01:00

• 看業餘的定義吧。 -羽絨服- ♂ (413 bytes) () 04/20/2023 postreply 20:59:33

• 謝謝詳細解答！ -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 04:11:00