嗯，喵爹要練俯臥撐。要想跑得快，得靠膀子壯

來源: fuz 於 2023-04-17 10:42:44 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
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• 嗯那 -喵兒爸- ♂ 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 04/17/2023 postreply 11:17:42

• 關鍵要加強腹肌力量，另外再練髂腰肌，這個組合能使腿向前抬，加大步幅。你那腿有足夠的蹬力 -fuz- ♂ 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 04/17/2023 postreply 16:20:22

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