減50磅體重，太驚人！

常常有體重大的人對我說:我要是象你這麽瘦，我也能跑馬拉鬆。體重大的人跑馬肯定會困難很多。但有時我會羨慕他們，因為他們一旦經過一段時間的鍛煉和飲食上的控製，體重能減很多，然後成績嗖嗖就上去了。而我，減個20磅的話，可能連路都走不了了。減體重這條路，對我來說是行不通的，隻能想別的辦法。

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• 我十多年前回中國後不明原因大病一場，體重降到108磅，和你差不多了 -GoGym- ♀ (415 bytes) () 04/12/2023 postreply 20:11:42

• 有一個因素很容易被忽視， -光鹽行者- ♂ (346 bytes) () 04/13/2023 postreply 10:35:18