有一個因素很容易被忽視，

那就是骨頭的粗細。江浙一帶很多豆芽菜型的人，都是骨頭架子小。這樣體重會輕很多，即使有兩個人肌肉和脂肪完全一樣。

北方人，比如山東人，骨頭架子大，體重很容易上去。

所以光比體重有時真不說明問題。光比肌肉和脂肪也不夠。