我們附近沒這個條件。

再說了，放著幾塊錢的就能解決的辦法不用，去搞這個聽上去強度很大的訓練，怎麽都覺得不靠譜啊。

30磅是我體重的28%，遠遠超過背包徒步不超過20%的準則，這是要自殘啊。

所有跟帖： 

• 哈哈，我不訓練，就是玩，看不同風景。 -羽絨服- ♂ (344 bytes) () 04/05/2023 postreply 18:17:27

• 我的目標就是20磅以下， -光鹽行者- ♂ (554 bytes) () 04/05/2023 postreply 18:33:29

• 我們去的地方不一樣。 -羽絨服- ♂ (304 bytes) () 04/05/2023 postreply 18:51:02

• 我在AT上走，遇到的thru hiker沒有一個帶bear canister的。就我們兩個菜鳥各背一個。 -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 04/05/2023 postreply 19:00:19