cadence running: the total number of steps you take per min

來源: fuz 於 2023-04-03 14:55:42 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
本帖於 2023-04-03 14:57:06 時間, 由普通用戶 fuz 編輯

所有跟帖： 

• 謝謝！說180 以上步頻更有效利用肌腱彈性。 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/03/2023 postreply 15:10:31

• 不一定，每個人都有自己的習慣。不以比賽為目的，隨便跑跑就行 -fuz- ♂ 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 04/03/2023 postreply 15:49:34

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