為啥要去兩小時之外的地方增加運動？

要保持運動的習慣，很重要的一點是make it accessibile, 甚至就在家裏舉舉啞鈴，或者在小區裏慢跑，

除非是比賽，實在想不出來為啥要兩小時。

周末搞大票偶爾會開車比較遠，但是你說很久不運動，突然想運動，那去這麽遠的地方，肯定是不能堅持的，

所有跟帖： 

• 沒說清楚，是其他的appointment，回來太晚就不能再運動了。 -羽絨服- ♂ (176 bytes) () 04/03/2023 postreply 12:01:42

• 明白了，太晚了就睡覺優先。 -唐歌- ♀ (0 bytes) () 04/03/2023 postreply 12:21:12