100%同意，這個是運動帶給我最大的收獲。克服了極限以後的喜悅和成就感能轉化成能量在生活的方方麵麵

目前的困惑是不能在運動中一直挑戰，身體本身和時間都不允許。舒適運動又達不到挑戰的目的。

我現在投機取巧，休息一段時間體能下降再開始挑戰。

你們都咋挑戰的，不斷攀登麽？

所有跟帖： 

• 你這個就是大神的煩惱哈哈哈 -落花飄零- ♀ (283 bytes) () 03/31/2023 postreply 12:09:37

• 我沒有想成績進步的需求。這幾年一直原地踏步，去年還退步了好多。今年又開始挑戰恢複，哈哈哈哈哈。 -愛自由- ♀ (0 bytes) () 03/31/2023 postreply 12:11:56

• 你是大神，高處不勝寒！ -落花飄零- ♀ (92 bytes) () 03/31/2023 postreply 12:14:39

• 我大神，那大神標準是因為通脹了變的這麽不值錢了麽。 -愛自由- ♀ (0 bytes) () 03/31/2023 postreply 12:16:18

• 你不是大神，你家領導7天7個馬拉鬆，是大神。你呢，是女神。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 03/31/2023 postreply 12:18:30

• 他在這個壇子裏麵啥也算不上，這裏牛人一抓一大把。我是女神 -愛自由- ♀ (22 bytes) () 03/31/2023 postreply 12:21:54

• 你好逗。嘻嘻嘻。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 03/31/2023 postreply 12:25:35

• 哈哈哈哈啊哈哈 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 03/31/2023 postreply 12:25:56

• 呦！我也有機會當男神 -光鹽行者- ♂ (105 bytes) () 03/31/2023 postreply 13:19:06

• hahahahaha -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 03/31/2023 postreply 13:29:09

• 哈哈哈哈哈，難道咱們不神麽？ -愛自由- ♀ (0 bytes) () 03/31/2023 postreply 14:05:49

• 超馬我一點都沒有想法。最多當個超馬補給隊，那個是我的極限了。 -愛自由- ♀ (0 bytes) () 03/31/2023 postreply 12:13:16

• 破三！趕在喵兒爸之前！ -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 03/31/2023 postreply 12:15:10

• Achooooooo! -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 03/31/2023 postreply 12:17:39

• 放心，你肯定破三。我肯定不破三。LOL -愛自由- ♀ (0 bytes) () 03/31/2023 postreply 12:19:00

• 變著法兒的來，你看教授，打乒乓球，打鐵，跑馬，玩泥巴。。。 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 03/31/2023 postreply 12:16:14

• 變著法兒的折磨自己，哈哈哈哈，人生好苦/酷啊 -愛自由- ♀ (0 bytes) () 03/31/2023 postreply 12:23:16

• 玩泥巴？ -光鹽行者- ♂ (111 bytes) () 03/31/2023 postreply 12:43:51

• 是我說的。我們家有個玩泥巴的。衣服不好洗。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 03/31/2023 postreply 14:18:21

• 你家那位是專業玩泥巴的。 -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 03/31/2023 postreply 14:36:33

• 笑死我了！玩泥巴！記得。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/31/2023 postreply 16:11:58

• 我好像記起你了，在時尚坦。我當時回帖說：“我也愛自由！free spirit！” -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/31/2023 postreply 12:17:26

• 嘿嘿，沒有人不愛自由 -愛自由- ♀ (0 bytes) () 03/31/2023 postreply 12:23:56