喵兒那兒2000尺。也可以在兩小時開到6600尺,不過那是美國東部的最高峰了。

回答: 高海拔訓練的意義落花飄零2023-03-29 11:25:35

所有跟帖: 

喵兒爸,跑山,lol,不過要比賽前跑,現在跑沒用 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 03/29/2023 postreply 11:45:42

他太忙,還需要更多的慢長跑。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 03/29/2023 postreply 11:48:03

拜師拉!嘻嘻 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 03/29/2023 postreply 12:04:32

紙老虎要跟布貓學藝啦 -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 03/29/2023 postreply 12:09:07

恭喜步入正軌! -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 03/29/2023 postreply 12:17:59

怎麽叫師? -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 03/29/2023 postreply 14:39:51

要不要遞個投名狀什麽的?給師父奉茶! -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 03/29/2023 postreply 16:42:33

提醒我了,今年去搞一下那個爺爺馬 -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 03/29/2023 postreply 12:06:35

我也想搞爺爺馬,找不到報名的地方 -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/29/2023 postreply 12:23:00

爺爺馬,美國最難十大馬之一。但對你最合適啊。你那兒還有個H-M馬拉鬆。同樣很虐。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 03/29/2023 postreply 12:24:43

啥是H-M馬拉鬆? -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/29/2023 postreply 13:01:00

Hatfield–McCoy -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (102 bytes) () 03/29/2023 postreply 13:15:51

看著不錯,以後有機會可以去玩玩 -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/29/2023 postreply 13:27:00

扯。大夏天爬大坡,作吧。 -fuz- 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 03/29/2023 postreply 12:36:55

No zuo no die why you try lol -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 03/29/2023 postreply 13:02:28

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