你是資深健身人啊。
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我看到有些人跑一年就bq了,真的讓我目瞪口呆,完全不能理解啊!
-光鹽行者-
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03/28/2023 postreply
18:57:07
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跑一年馬拉鬆訓練吧?在這之前還要有多年的慢慢積累。除非特有天分或者有多年其他運動經驗的
-山水一程歌-
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03/28/2023 postreply
19:32:06