跑步累不累還不知道，但一看不讓人睡覺，把我嚇著了。

對我來說，睡覺比吃飯還重要。大強度訓練後睡不夠的話第二天緩不過來。

所有跟帖： 

• 耐力賽。某些職業，比如 華爾街，醫生，會有超長工作時間。 -布蘭雅- ♀ (171 bytes) () 03/22/2023 postreply 22:04:11

• 我和鹽教授觀點有些接近，不讓睡覺的運動不能搞，偶爾玩玩接力還可以，畢竟接力間隙還可以眯一覺 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 03/23/2023 postreply 04:00:00

• 什麽年齡幹什麽事。敢接受挑戰的都還年輕，曾經挑戰過睡眠的也是年輕時期。我也是睡覺高於一切，因為常年失眠。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 03/23/2023 postreply 06:56:32

• 年長的，應該是更多短而快的Nappings? -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 03/23/2023 postreply 10:49:49

• 花花講過的故事：37歲的美國女子薩拉.托馬斯，連續54個小時橫渡英吉利海峽4趟。210公裏，沒有上岸，最難是瞌睡。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 03/23/2023 postreply 08:21:39

• 我也是。每天保持充足的睡眠對我來說非常重要 -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 03/23/2023 postreply 09:53:49