鍛煉、美食、能聊的來的朋友，曉陽姐的生活既有追求又有愜意，好羨慕。

另外一直對你的訓練感興趣，但看來還是因人而異。跑馬訓練還是一周跑三次，對我這種沒有天賦的人是不可想像的。我隻能走光鹽的路，大跑量加適當的速跑。Grandma's marathon 各種瑣事都處理完了，祝下麵的訓練順利！

所有跟帖： 

• 謝謝有美好追求的朋友。“因人而異”，說得真好！昨天我看了弋力大俠在龍幫舉辦的跑步如何預防受傷線上講座錄像，你和光鹽教授的 -廣陵曉陽- ♀ (998 bytes) () 03/21/2023 postreply 12:27:16

• 我是沒有天賦隻能多跑慢跑，你沒問題的！ -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 03/21/2023 postreply 20:19:44