【弋力】：如何訓練盡量避免受傷

 

所有跟帖： 

• 收藏了慢慢看 -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 03/16/2023 postreply 17:20:07

• 這8本書，涵蓋了95%馬拉鬆的知識。信息量巨大。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 03/16/2023 postreply 19:03:49

• 謝謝，好長啊！等周末好好聽聽 -polebear- ♀ (0 bytes) () 03/16/2023 postreply 18:04:21

• 這是弋力的講座。周日還有。你想聽嗎？Zoom. -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 03/16/2023 postreply 19:02:36

• 剛剛聽完了，周日幾點？我東部時間， 把zoom link 給我， pl -polebear- ♀ (0 bytes) () 03/16/2023 postreply 19:45:12

• 今年休馬有幸跟著戈力大神一起跑了20邁，然後就吃不到灰了 -川之東南- ♂ (0 bytes) () 03/16/2023 postreply 18:18:35

• 你能跟20英裏，我絕對仰望啊。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 03/16/2023 postreply 19:01:24

• Burn 好硬核的， 有次周六碰到他們， 就在trail上來回刷跑量， 太帥了 -晨玫瑰- ♀ (129 bytes) () 03/16/2023 postreply 23:38:42

• 聽完了，謝謝小布分享。跑柏馬的時候有幸跟弋哥一起加過碳 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 03/17/2023 postreply 10:43:10