好， 謝謝小布

所有跟帖： 

• 我本來想半馬跑完了年底再跑個全馬， 現在也不知道行不行了，很是沮喪，先把半馬跑完了吧 -晨夕2019- ♀ (0 bytes) () 03/16/2023 postreply 14:49:23

• 我個人感覺，隨著腿部肌肉量的增加，這個現象會緩解。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 03/16/2023 postreply 15:34:23

• 對，好好休息 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 03/16/2023 postreply 19:27:52

• 我個人感覺，把腿曬黑，這個現象會消失。 -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 03/16/2023 postreply 19:54:58

• 我確實腿部力量很弱，現在開始重視起來了 -晨夕2019- ♀ (0 bytes) () 03/17/2023 postreply 14:21:41