你想要別人不judge是不可能的哈！LOL

腦袋長在別人肩上，你控製不了。

很多事情誰也說服不了誰。所謂在什麽山頭唱什麽歌。這是健身壇。哈哈。

更有意義的回複是提出實用的建議或者具體困難如何平衡生活工作和健身需要。

比如，上班時不坐電梯爬樓梯，騎車而不是開車。早上5點起跑步等等。