就是說睡覺溫度攝氏16-18.5度就好。我曾經把房客的室溫夜裏定在20度，有個房客拿出加國法律控訴我，說法律是21度。

來源: 嚴惠姍 於 2023-03-16 09:37:42 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 晨跑， 怎樣恢複晝夜節律 由 落花飄零 於 2023-03-16 09:05:25
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