每天從兩千多卡降到了1700 碳水脂肪蛋白質4:3:3。 結果體重穩步上漲，真是考驗我

來源: 小眼睛精靈 於 2023-03-10 10:16:00 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: fat？carbs？ 由 落花飄零 於 2023-03-10 09:37:01

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• 碳水脂肪再減一點，蛋白質加一點 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 03/10/2023 postreply 10:30:44

• 好 -小眼睛精靈- ♀ 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (0 bytes) () 03/10/2023 postreply 10:39:00

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