每周末徒步後注意到股四頭肌肌腱處不適，下蹲和下樓時有感覺，一周都緩不過來，算傷痛嗎？

來源: 日月茗於 2023-03-10 09:35:00 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 我教練說train through pain是abuse your body，嗬嗬由落花飄零於 2023-03-10 09:22:07

您的位置：文學城 » 論壇 » 運動健身 » 每周末徒步後注意到股四頭肌肌腱處不適，下蹲和下樓時有感覺，一周都緩不過來，算傷痛嗎？

WENXUECITY.COM does not represent or guarantee the truthfulness, accuracy, or reliability of any of communications posted by other users.