超馬不難的。最難的還是全程馬拉鬆。既有長度，又要速度。

這是超馬女神Courtney Dauwalter說的。

她說，超馬允許你犯錯，慢慢搞，有機會改正。比如全麵快了，後麵就慢點；全麵慢了，後麵就趕一趕。

而馬拉鬆，沒有給你改正的機會。錯了，就失敗了。

所有跟帖： 

• 這麽說100米最難。嘿嘿 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 03/10/2023 postreply 06:32:04

• 100米是跑步的國際標準。短跑。但沒有長距離對身體的挑戰。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 03/10/2023 postreply 07:27:06