對，對助長VO2max很有好處

來源: 落花飄零於 2023-03-07 11:33:47 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 你女兒好棒！讚一個！這個heart rate curve跟HIIT類似非常有效! 由在水依芳於 2023-03-07 10:03:44

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