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» 我平時最多跑六邁,過了新年開始一個12周半馬的計劃。過去兩個月裏還不少set back。過一月告訴你怎麽樣。:)
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我平時最多跑六邁,過了新年開始一個12周半馬的計劃。過去兩個月裏還不少set back。過一月告訴你怎麽樣。:)
來源:
1001tmkx
於
2023-03-02 12:24:57
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回答:
另外問一下,平日裏最長跑8mile的菜鳥,有心跑半馬,大概需要準備多久才有可能不太累的跑下來?
由
朗朗的晴天
於
2023-03-02 12:08:12
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» 我平時最多跑六邁,過了新年開始一個12周半馬的計劃。過去兩個月裏還不少set back。過一月告訴你怎麽樣。:)
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謝謝,等你的分享
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朗朗的晴天
-
♀
(0 bytes) (
) 03/02/2023 postreply 12:28:41
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