是的,要有耐心,我算是有點底子的,也花了兩年多才見到明顯的恢複效果
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你的底子很強。基本你的輕鬆跑,就是我interval快跑的速度,所以我不跟你們比 嘻嘻
-羽絨服-
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02/17/2023 postreply
09:53:27