非常同意，高強度才能提升，中等強度隻是勉強維持

來源: burpeejump 於 2023-02-14 20:33:28 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 動起來就好 由 落花飄零 於 2023-02-13 11:12:08
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