唉，誰說俯臥撐不喘氣啊。另外，下肢靜脈曲張的、血壓高的、心腦不好的，不練負重，這個是常識啊

來源: fuz 於 2023-02-11 14:10:54 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (119 bytes)
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• 連接裏說要 “用力時吸氣，放鬆時呼氣”. 我則是相反；用力時呼氣, 放鬆時吸氣. 這裏的高手們是怎樣的? -選民- ♂ 給 選民 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/11/2023 postreply 17:59:13

• 我也是用力時呼氣 -小眼睛精靈- ♀ 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (0 bytes) () 02/11/2023 postreply 18:25:00

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