“讓脂肪吸收減緩…身體真奇妙啊”人類500萬年的曆史裏也就這三五十年出現了要減肥的需要

脂肪是人類曆史裏最難得的最熱量密度大的營養成分，人體對它的反應是“機不可失，一定抓住”。

我常常驚歎於人體的各種功能，但對這種吃什麽能少吸收多燃脂的說法和期待基本上是“嗬嗬”。作為科學研究是挺好的，和平常人沒什麽關係。

說到底，少吃多動就對了。

古巴在八九十年代因為被製裁導致大饑荒，三年裏麵新發二型糖尿病減少近乎一半。

所有跟帖： 

• 對，沒有人是餓不瘦的，喝水都胖這些都是自己的借口 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/10/2023 postreply 06:52:04

• 喝水都胖….人家喝的是什麽水呢？ -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 02/10/2023 postreply 08:04:31

• 哈哈哈：))) -GoGym- ♀ (0 bytes) () 02/10/2023 postreply 08:15:38

• 我家裏原先有個德國女留學生，隻有18歲，說是要減肥，香蕉隻吃半根，每頓算著卡路裏，早6：30去跑步，晚上7點後啥都 -嚴惠姍- ♀ (145 bytes) () 02/10/2023 postreply 09:02:55

• 哇塞 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/10/2023 postreply 09:12:03

• 這孩子幾點幹啥都有定數，安靜，有禮貌，走的時候一片垃圾都沒留下。真有其他中國留學生，半夜大聲煲電話粥，真沒把我氣個半死。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 02/10/2023 postreply 09:38:40