又來問飲食的問題了 LOL

大家說說雞蛋好壞處？量的問題？很多報告說 增加heart attack風險，也要說不會。。。我和兒子每人一天兩個他爸吃的更多 

所有跟帖： 

• “ 我和兒子每人一天兩個孩子，他爸吃的更多 ”，恐怖一家 -fuz- ♂ (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 17:21:06

• 特意進去看了一眼，哈哈哈 -唐歌- ♀ (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 17:25:52

• Lol 吃個雞蛋沒那麽恐怖吧？！ 又不是恐龍蛋 -lol0816- ♀ (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 17:28:45

• 嚇死人哦！論標點符號的重要性！ -1001tmkx- ♀ (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 17:36:18

• 嗯，應該是“ 我和兒子每人一天兩個，孩子他爸吃的更多 ” -fuz- ♂ (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 18:03:14

• 哈哈，淘氣^_^ -polebear- ♀ (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 18:07:26

• 吃的是人參果吧lol -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 17:27:26

• 哈哈哈我剛剛看到，其實嚇嚇人了。不好意思發帖不認真 -lol0816- ♀ (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 17:44:36

• 我家一周一般60個外加幾盒蛋白。 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 17:57:00

• 你們不吃肉嗎？ -polebear- ♀ (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 18:07:54

• 咋可能，我家都是肉食動物，晚飯必須有一道純肉菜 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 21:05:00

• 做麵條，做餃子，調餃子餡，都要用到雞蛋，我家也差不多每周60個蛋。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 18:52:10

• 我來美前不吃肉但最喜歡吃雞蛋。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 18:13:06

• 以前我愛吃蛋黃，為降血糖血脂，現在戒掉了。蛋白每天吃1-3個。蛋黃就眼睜睜地扔了。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 18:47:16

• 太可惜了。蛋黃好處也很多。真會提高血糖血脂嗎？我吃那麽多年了也沒有高血脂啊。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 19:06:06

• 如果扔蛋黃，為什麽不直接買egg white呢，Costco 一盒一盒的 -唐歌- ♀ (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 19:23:17

• 蛋黃很多營養，並不增加膽固醇 -新年好運- ♀ (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 20:29:00

• 有次在跑群看到有人說每天吃十個雞蛋。 -光鹽行者- ♂ (66 bytes) () 02/09/2023 postreply 19:48:29

• 俺現在每天2個，雷打不動！ 以前每天不吃雞蛋膽固醇也高，現在吃藥，更加是無忌憚吃！！ -wxc8585- ♂ (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 20:03:28

• 謝謝大家反饋。估計網上很多research outdated. 把雞蛋說的挺嚇人的 -lol0816- ♀ (248 bytes) () 02/09/2023 postreply 20:28:49

• 很認真地回答你的問題。在生命的兩端，幼童少年發育期和老年衰退期，需要每天1～2雞蛋提供蛋白質和脂質營養。孕婦也是。 -fuz- ♂ (1022 bytes) () 02/09/2023 postreply 20:55:56

• 謝謝！現在更加放心吃了 LOL -lol0816- ♀ (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 21:21:24

• 讚分食製，工作量加大不少呢 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 02/10/2023 postreply 07:36:50

• 因人而異 -落花飄零- ♀ (429 bytes) () 02/09/2023 postreply 21:24:31

• 這麽一說，碟裏這兩雞蛋吃一個還是兩呢？LOL。 謝謝落花分享！ -lol0816- ♀ (0 bytes) () 02/10/2023 postreply 07:57:23