我是把所有運動打球，跑步，拉伸，散步，熱身統統都算上，其中2-3次 4mile plus 跑步。 看著多也是給自己的鼓勵

來源: 朗朗的晴天 於 2023-02-08 11:42:39 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 每天鍛煉一小時，真的嗎？ 由 羽絨服 於 2023-02-08 10:28:54

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• 就是就是，動起來就是好，不管什麽運動 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 02/08/2023 postreply 11:48:47

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