一天一小時用於鍛煉是可能的，但是這一小時中，大概有40分鍾在休息看手機，真正動的時間是20分鍾。

所有跟帖： 

• 這個看手機時間就不能算吧。上麵說從停車場走路什麽的還可以算。 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 02/08/2023 postreply 11:24:39

• 這個很難割出來，比如我仰望起坐一分鍾，然後看幾分鍾手機，再仰臥起坐一分鍾，不能像奴隸主一樣不準休息啊，要計算勞動時間都算 -咲媱- ♀ (0 bytes) () 02/08/2023 postreply 12:45:18