破三不是算出來的lol 應該再慢一點，這不是得回家包餃子麽，晚了給領導找麻煩

來源: 喵兒爸 於 2023-02-05 15:24:35 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 平均7：45配速的long run 由 我痛恨跑步機 於 2023-02-05 15:12:37

所有跟帖： 

• 比賽受各種因素的影響，天氣，狀態，賽道，賽前休息，比賽當中補給，賽前loading等等，我是說你現在已經完全具備破三的實力，能不 -我痛恨跑步機- ♂ 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/05/2023 postreply 15:40:00

• 能不能破還要看比賽發揮 -我痛恨跑步機- ♂ 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/05/2023 postreply 15:40:00

• 我最愛跑步機 -LexusOnly- ♂ 給 LexusOnly 發送悄悄話 LexusOnly 的博客首頁 (0 bytes) () 02/05/2023 postreply 16:19:10

• 看來咱倆是仇人 :)) -我痛恨跑步機- ♂ 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/05/2023 postreply 16:55:00

• 哈哈，算互補吧 -喵兒爸- ♂ 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 02/05/2023 postreply 16:59:15

• 呀，多謝提醒，我還沒報名呢！ -喵兒爸- ♂ 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 02/05/2023 postreply 16:40:03

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