不用問，先做起來，堅持一段時間下來就知道好處了；-）

來源: polebear 於 2023-02-03 17:43:47 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 提問：做俯臥撐到底有什麽好處？ 由 dogmommy 於 2023-02-03 12:57:58
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