運動好像精神好點。我體質弱外加貧血,平時東倒西歪的,如果可以做俯臥撐練練核心倒是可以試一下。
我也不知道跑步有什麽好處,就是喜歡,可以堅持得下來。
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• 跑得快也是逃離危險的條件之一 -janeice60- ♂ (0 bytes) () 02/04/2023 postreply 11:39:16
運動好像精神好點。我體質弱外加貧血,平時東倒西歪的,如果可以做俯臥撐練練核心倒是可以試一下。
• 跑得快也是逃離危險的條件之一 -janeice60- ♂ (0 bytes) () 02/04/2023 postreply 11:39:16