謝謝光鹽教授。你如此自律不需要加入健身房也能鍛練得很好，你的老鄉（我家領導）就是例子；我做不到，需要額外的動力：-）。

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• BTW, 這是退休員工醫保福利。被保人有健康的生活方式和常規的運動會減少心血管疾病和糖尿病等風險，大大減少醫保公司費用。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 02/02/2023 postreply 10:14:09