嚴謹的態度！來深蹲開始了，哈哈

所有跟帖： 

• 深蹲具體任務指標是什麽？沒看到。 -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 02/01/2023 postreply 11:33:02

• 花班的考試，麵牆深蹲，雙手交叉放肩膀，下蹲至大腿和地平行，一分鍾上上下下，記數 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 02/01/2023 postreply 12:41:00

• 這個我看到了，但是不知道一個月做多少分鍾？每天一次？ -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 02/01/2023 postreply 13:50:36

• 個人感覺就是每天練一些，保質比保量重要，月底可以考試 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 02/01/2023 postreply 15:00:00

• 越來越嚴厲了，還要考試！ -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 02/02/2023 postreply 15:25:39

• 光鹽一看就是永遠在琢磨如何拿bonus分數的那種人，哼 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 02/01/2023 postreply 15:15:37

• 其實是怕沒有目標不能堅持。 -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 02/02/2023 postreply 15:24:51