是的，因人而異、量力而行、適可而止。尤其上了歲數的，一定要循序漸進，聽從自己的身體

來源: fuz 於 2023-01-25 15:24:53 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
本帖於 2023-01-25 15:27:23 時間, 由普通用戶 fuz 編輯
回答: 也說一下我的數據點 由 羽絨服 於 2023-01-25 15:06:00
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