體脂，BMI都在正常範圍，garmin intensity minutes ~300 /week

Vo2Max 53, RHR 47

血壓，血脂，都在optimum 

所有跟帖： 

• 那就接著做自己好了，沒必要走別人的路。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 01/15/2023 postreply 08:33:22

• +1 -吃癡- ♀ (0 bytes) () 01/15/2023 postreply 08:37:28

• 看了一下你以前的帖子，這麽好的身材，這麽好的指標，還擔心什麽 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 01/15/2023 postreply 09:05:40

• 我已經很努力了，但基因如此，不控製的話日後幾乎肯定會發展成糖尿病的 :-( -醉裏吳音- ♀ (0 bytes) () 01/15/2023 postreply 12:31:45

• 有這個意識非常重要，讚 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 01/15/2023 postreply 13:51:14