肩膀受傷得好好養

來源: 小眼睛精靈於 2023-01-07 19:44:16 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 雙手這個pose做俯臥撐，牛! 我肩傷後隻能做跪式的俯臥撐。由 kathyzh 於 2023-01-07 15:17:30

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