嗯嗯，補了也隻能跟自己比，今天比昨天好點兒就可以傻樂^_^

來源: polebear 於 2023-01-06 19:46:14 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (147 bytes)
本帖於 2023-01-06 20:05:24 時間, 由普通用戶 polebear 編輯

我用那個做一組俯臥撐，再撐地做一組。那個風火輪，暫時隻能膝蓋跪地做，爭取做到不要用膝蓋跪地做

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