不過我隻跑了半馬,因為後來下起大雨,雨實在太大了。
不過我覺得還好停下來,因為第一次跑完全沒有經驗,回家後發現腿完全不是自己的。在浴缸裏泡了很久才好一點。
鄰居是馬拉鬆好手,每年都去波士頓,在大雨中依舊完成全程。
不過我隻跑了半馬,因為後來下起大雨,雨實在太大了。
不過我覺得還好停下來,因為第一次跑完全沒有經驗,回家後發現腿完全不是自己的。在浴缸裏泡了很久才好一點。
鄰居是馬拉鬆好手,每年都去波士頓,在大雨中依舊完成全程。
• 那也很棒了,你停下來是對的,雨中長跑身體很容易失溫的,相信你經過訓練能順利完成全馬 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 01/06/2023 postreply 16:43:48
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