報告小君隊長,今天的俯臥撐完成了,但是覺得每天都做很難啊,今天到後來都有點堅持不住了
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• 我也是 前幾天的肌肉疼痛已經開始影響動作了,我就分很多回做 -小眼睛精靈- ♂ (0 bytes) () 01/04/2023 postreply 11:55:00
• 我也在酸,哈哈,大家都小心不要受傷哈,我自己都是慢慢做的,form重要,咱們不能就追求數量 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 01/04/2023 postreply 21:49:00
• 我也是 前幾天的肌肉疼痛已經開始影響動作了,我就分很多回做 -小眼睛精靈- ♂ (0 bytes) () 01/04/2023 postreply 11:55:00
• 我也在酸,哈哈,大家都小心不要受傷哈,我自己都是慢慢做的,form重要,咱們不能就追求數量 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 01/04/2023 postreply 21:49:00