我也是經常一天輕鬆就超過2千卡，估計至少2千5至3千，但我體重一直比較穩定，雖然跟大多數華女比，

我算胖的，但是如果用世界標準，我還算標準體重範圍內的，看你們這麽節食，我都覺得沒法活了，我現在好奇，其實人體自身是不是有調節功能，你吃多了，就自動把多餘的泄出去了？要不然，我咋還沒變成巨肥呢？

所有跟帖： 

• 我想你比較幸運，你的攝入和排出是動態平衡的。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 12/17/2022 postreply 17:41:04

• 我大學時的衣服褲子還有腰帶至今都還能穿用 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 12/18/2022 postreply 11:40:38

• 我每天也吃過2000卡 我不忌口 想吃啥就吃啥 早上稱體重 體重不增加就行 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 12/17/2022 postreply 17:42:21

• 灰常羨慕姐至今還能吃巧克力橘子伍的 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 12/18/2022 postreply 11:47:27

• 沒變巨肥，但吃成糖尿病了 -讓理想飛- ♀ (0 bytes) () 12/17/2022 postreply 21:26:08

• 就服你 -caixia- ♀ (0 bytes) () 12/18/2022 postreply 09:02:02

• 主要是以前沒有糖尿病的知識，因為我從不吃糖也幾乎不吃各種甜品，愛吃餅幹但一般都選高纖全麥的，一直以為糖尿病 -Dayi- ♀ (75 bytes) () 12/18/2022 postreply 11:38:25

• 但現在你懂得了糖尿病的知識還是一天輕鬆過2千卡，而且是睡前猛吃，說明還是不在乎。以前發帖求救感覺馬上就要死了，但現在還是 -讓理想飛- ♀ (141 bytes) () 12/18/2022 postreply 12:31:49

• 你可能是誤會了我的意思，我所謂的輕鬆過2千，意思是我隨便吃點東西就已過2千，這並不說明我不在乎，其實我也很苦惱，感覺肚子 -Dayi- ♀ (582 bytes) () 12/18/2022 postreply 15:28:55

• 你不是說99%可能有糖尿病嗎？身體那麽會調節，怎麽還會得糖尿病？ -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 12/18/2022 postreply 09:40:50

• 估計我的胰島素被俺徹底摧殘死了，以前沒有糖尿病的知識，每天至少吃10個水果，特別是幾年前，經常一次就吃4-5磅橘子 -Dayi- ♀ (48 bytes) () 12/18/2022 postreply 11:45:28

• 這會兒不窮 -fuz- ♂ (0 bytes) () 12/18/2022 postreply 16:25:46

• 你們那裏的水果很貴嗎？ -Dayi- ♀ (0 bytes) () 12/19/2022 postreply 01:23:18