不多啊,吃進肚子裏的不會全吸收。其實真沒必要精打細算,每天晨起量一下體重,就知道該怎麽吃喝
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我就是每早量一下體重做法 平時迷糊吃飯 不增重就行
-hhhh-
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12/16/2022 postreply
00:10:03