因人而異，不難受就行了，我剛跑了三邁，差點兒5k,

來源: 喵兒爸 於 2022-12-15 15:42:35 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (87 bytes)
回答: 跑步後多久心率恢複正常？ 由 <好片> 於 2022-12-15 10:33:01

23分鍾，心率最高156，平均138，跑完不到5分鍾降到100以內。

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