謝謝布班，好文！雖然和過度訓練差的十萬八千裏，但是理念是通的。我是跑步小白，但是跑著跑著以為自己是跑神，容易瞎跑，謝提醒

所有跟帖： 

• 還有，架不住周圍人的誇獎。哈哈 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 12/13/2022 postreply 09:43:07

• 哈哈哈。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 12/13/2022 postreply 11:48:31

• 說的太對了，看來也是跑神！ -DelightFish- ♀ (0 bytes) () 12/13/2022 postreply 18:47:11