好奇。這個怎麽練？

所有跟帖： 

• 這樣 -fuz- ♂ (97 bytes) () 12/07/2022 postreply 17:24:29

• 這個也太，太，太厲害了吧！我看花班教練的視頻30磅壺鈴“舉高高”就已經覺得很厲害了，您這個，我真算是長見識了。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 12/07/2022 postreply 17:44:50